A ansiedade faz parte da resposta natural do corpo a situações desafiadoras, podendo ser benéfica em alguns casos. No entanto, quando a ansiedade se torna excessiva e interfere na vida cotidiana, ela pode evoluir para transtornos mais graves, como a fobia social. No Instituto MHS, nossos especialistas, como o Dr. Alexandre Quelho Comandule, estão preparados para diagnosticar e tratar esses transtornos com uma abordagem cuidadosa e personalizada.
A fobia social, também chamada de transtorno de ansiedade social, é caracterizada por um medo intenso de situações em que a pessoa pode ser julgada ou avaliada por outros. Esse medo pode ser tão debilitante que afeta gravemente o dia a dia do indivíduo, impedindo-o de realizar atividades simples, como falar em público, interagir em grupos ou até mesmo comer em público1.
Ansiedade: Sintomas e Transtornos Comuns
A ansiedade é uma resposta comum a eventos estressantes, mas para algumas pessoas, ela se torna persistente e desproporcional às situações enfrentadas. Quando isso ocorre, pode evoluir para um transtorno de ansiedade, com sintomas como:
Preocupação excessiva: Pensamentos constantes sobre eventos futuros que muitas vezes estão fora de controle2.
Fadiga e tensão muscular: A ansiedade constante pode causar tensão física e cansaço2.
Dificuldade de concentração: A pessoa tem dificuldade em focar nas tarefas devido à preocupação constante2.
Irritabilidade e inquietação: O indivíduo pode se sentir constantemente “à beira”, com dificuldade para relaxar2.
No Instituto MHS, a nossa equipe realiza uma avaliação neuropsicológica completa para identificar as causas e os fatores que agravam a ansiedade, permitindo o desenvolvimento de um plano de tratamento adequado1.
O que é Fobia Social?
A fobia social vai além da ansiedade comum de falar em público ou interagir com outras pessoas. Trata-se de um medo profundo e persistente de situações sociais ou de desempenho, nas quais a pessoa teme ser humilhada, julgada ou rejeitada. A pessoa com fobia social pode evitar ao máximo essas situações, prejudicando seu desempenho acadêmico, profissional e seus relacionamentos3 .
Sintomas comuns de fobia social incluem:
Medo intenso de ser julgado em interações sociais ou de desempenho3 .
Evitação de situações sociais: A pessoa evita festas, reuniões ou qualquer evento em que precisará interagir com outras pessoas3 .
Sintomas físicos: Tremores, sudorese, batimentos cardíacos acelerados e até crises de pânico em situações sociais 4.
Autocrítica excessiva: Tendência a revisar interações sociais e acreditar que foi inadequada ou julgada negativamente 4.
Diagnóstico e Avaliação no Instituto MHS
No Instituto MHS, os transtornos de ansiedade e a fobia social são diagnosticados com uma avaliação cuidadosa, que inclui a análise de histórico familiar, comportamentos sociais, e o impacto dos sintomas na vida diária. A avaliação neuropsicológica também ajuda a identificar o grau em que a ansiedade afeta as funções cognitivas e o comportamento1.
O Dr. Alexandre Quelho Comandule e sua equipe de especialistas são treinados para diferenciar a ansiedade social normal do transtorno de fobia social, garantindo um diagnóstico preciso e um tratamento eficaz. A abordagem é personalizada para cada paciente, levando em consideração o histórico pessoal e familiar, como enfatizado em estudos realizados pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), que destaca a importância da intervenção precoce para evitar complicações a longo prazo5.
Tratamento da Ansiedade e Fobia Social no Instituto MHS
Uma vez diagnosticados os transtornos de ansiedade ou fobia social, o Instituto MHS oferece um plano de tratamento abrangente, adaptado às necessidades individuais do paciente. O tratamento pode incluir:
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): A TCC é uma das abordagens mais eficazes para tratar ansiedade e fobia social. Ela ajuda o paciente a identificar pensamentos distorcidos e comportamentos de evitação, substituindo-os por estratégias mais saudáveis para enfrentar as situações temidas6.
Terapia de Exposição: Um componente da TCC, a terapia de exposição encoraja o paciente a enfrentar gradualmente as situações que causam medo, ajudando-o a reduzir a resposta ansiosa com o tempo6.
Tratamento Medicamentoso: Em casos mais graves, pode ser necessário o uso de medicamentos, como antidepressivos ou ansiolíticos, para ajudar a controlar os sintomas da ansiedade7.
tDCS (Estimulação Transcraniana por Corrente Contínua): O tDCS é uma técnica não invasiva que utiliza uma corrente elétrica de baixa intensidade aplicada no cérebro para modular a atividade neuronal. Estudos mostram que essa técnica pode ser eficaz no tratamento de transtornos de ansiedade e fobia social, ajudando a regular as áreas do cérebro envolvidas no processamento emocional e no controle da ansiedade 8. No Instituto MHS, a tDCS é utilizada como uma opção terapêutica inovadora, com ótimos resultados em pacientes com ansiedade social grave1.
Importância da Intervenção Precoce
Estudos da Unicamp enfatizam que a intervenção precoce é essencial para prevenir a cronificação dos sintomas de ansiedade e fobia social, que podem levar ao isolamento social, baixa autoestima e até depressão5. No Instituto MHS, estamos comprometidos em identificar e tratar esses transtornos o quanto antes, ajudando os pacientes a retomarem suas vidas com confiança e bem-estar1.
Quando Buscar Ajuda para Ansiedade e Fobia Social?
Se você ou alguém que conhece apresenta sintomas de ansiedade ou fobia social que interferem no trabalho, estudo ou vida social, é importante buscar ajuda profissional. No Instituto MHS, nossa equipe de psiquiatras e psicólogos especializados em transtornos de ansiedade está pronta para oferecer um diagnóstico detalhado e um plano de tratamento personalizado1.
Referências
Instituto MHS. Avaliação e Tratamento da Ansiedade e Fobia Social. Disponível em: https://mhs.med.br.
Harvard Medical School. Anxiety Disorders: Diagnosis and Treatment.
Johns Hopkins Medicine. Social Anxiety Disorder: Symptoms and Diagnosis.
American Psychiatry Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition (DSM-5).
Universidade Estadual de Campinas (Unicamp). Estudo sobre Ansiedade e Fobia Social: Abordagens Terapêuticas.
Stahl, S. “Essential Psychopharmacology: Neuroscientific Basis and Practical Applications”, 5th Edition.
American Psychological Association. Anxiety Disorders and Medications: What to Expect.
Transcranial Direct Current Stimulation (tDCS) for Anxiety Disorders. Harvard Review of Psychiatry.
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